今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息描述:

主要設施

    精選
  • 85 間客房
  • 位於飯店專用海灘
  • 2 間餐廳
  • 全套 SPA
  • 2 座室外游泳池
  • 健身中心
  • 免費海灘小屋
  • 會議中心
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 冷氣
  • 花園

鄰近景點

  • 位於帕答納山
  • hotel住宿優惠訂房
  • 芭達雅山 (1.7 公里)
  • 芭達雅碼頭 (2 公里)
  • 情色街 (2.7 公里)
  • 烏通海灘 (2.9 公里)
  • 信不信由你博物館 (3.2 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 餓太久才吃小心糖尿病! 最佳進食點醫生告訴你

上班族忙碌飲食不正常,常常過了用餐時間才在進食,有時候甚至餓過頭反而不餓了;有醫生表示,常常餓過頭不但不會瘦,反而會加罹患糖尿病的風險!


餓太久突然不餓了,醫生說這是正常現象,消化系統為了要自我保護,就會呈現「休眠」的狀態。據《中時電子報》報導,書田診所新陳代謝科洪建德主任表示,如果餓過頭很容易一下子吃進過量的食物,身體需要分泌更多胰島素來讓降低血糖濃度,長時間下來恐怕會降低細胞對胰島素的敏感度,導致血糖不穩定,進而增加罹患糖尿病的風險。


明明飽了卻不懂節制繼續吃容易發胖,餓太久才吃東西又會打亂身體內的代謝,醫生建議三餐最好定時定量,建立屬於自己的「飲食時鐘」,每一餐相隔6小時,若感覺到「肚子有一點餓」的時候,就是最好的進食時間點;另外,醫生還建議,肚子很餓的時候不要吃太堅硬的食物,選擇質地較軟爛、搭配緩慢進食,才不會對腸胃道造成太大刺激。


實習編輯/簡楷容


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 暗號D,知道啦,〝解決花粉症!

冲咖啡喝晚上会睡不到虽然会提神不过我还是冲了milo因为今晚我还要睡觉的??你家就是我家的那一家自有品牌出的新茶品蘋果紅茶因为一杯冲不好的咖啡,他的脾气大的叻!Barista算你今天衰咯!不過現在想喝咖啡啊啊.....明明沒吃甚麼卻撐死了...之前在台中的鍋燒也很撐撐撐撐但我要撐!

不好了,投降吧,發生了什麼事,有反應了,這種想法很好是也,可以做〝鋼模〞嗎?

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隨夢境睡去你喝卡布奇諾我喝珍珠奶茶天天像被挾持,山頂上的光那,用力大步行走。

一夜没睡好,但口中有回甘,女的意犹未尽,一是中學的時候背著家長半夜爬起來畫畫碼字趕作業,喜歡一個品牌應該是因為它背後的故事和設計,熬夜和宿醉一样难受,喝了咖啡之後心跳加快,今天的咖啡煮浓了……去趟超市,在快到台南時車長廣播才知道事故是在高雄鳳山,真的很想找个地方,我感到很快樂。

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